Quels sont les principaux facteurs de risques de chute chez les personnes âgées ?
Plusieurs facteurs peuvent intervenir, qu'ils soient physiques, psychologiques ou liés à l'environnement voici une liste non exhaustive de ce qu'il faut surveiller:
- le vieillissement
- l'isolement (personnes seules)
- la dénutrition et la déshydratation
- la médication
- l'automédication (surdosage de somnifères...)
- l'habitation qui n'est pas adaptée
Conseils pour prévenir les chutes à domicile
Pour maintenir la personne âgée à domicile, voici quelques moyens de diminuer les risques de chute
- vérifier si l'aménagement est adéquat, vous pouvez faire passer une ergothérapeute pour avoir des conseils professionnels
- prendre en compte la perte d’équilibre et la baisse des réflexes
- s'assurer que le téléphone soit à proximité dans chaque pièce ou mettre en place un système de Télésecours
- faire en sorte que la personne ait une bonne accessibilité à des objets de la vie quotidienne (ni trop haut ni trop bas)
- l'accès rapide aux toilettes et un équipement adapté (barres, rehausseur...)
- pour la toilette: une chaise avec accoudoir dans la douche plutôt qu'une baignoire
- éviter au maximum les tapis ou paillassions dans lesquels on pourrait se prendre les pieds
- les coussins sur les chaises peuvent également entraîner des glissades
- les câbles et fils apparents doivent être rangés
- mettre en place des visites régulières: aide familiales, visites médicales...
- s'assurer de la bonne alimentation et hydratation quitte à prévoir une aide à la personne qui passe à heures régulières
- chaussures adaptées (fermées, semelles antidérapantes)
Ceci est une liste non exhaustive mais qui peut vous fournir une bonne base pour limiter les risques de chutes sans que vous en soyez averti. Limiter les risques de chutes à domicile diminue les risques de se retrouver immobilisé et hospitalisé, ce qui peut s'avérer encore plus compliqué à gérer donc il faut être vigilant.
Si vous souhaitez demander conseil ou faire appel à une aide à domicile, vous pouvez faire appel à Martine Petit, infirmière près de Tournai au 04 73 26 59 56 ou en remplissant ce formulaire de contact.
